Welcome To The New Look Perfect Fit Magazine Kuwait!

! السنة‭ ‬المثالية ولادة‭ ‬مجلة‭ ‬بيرفكت‭ ‬فيت

يصادف‭ ‬هذا‭ ‬الشهر‭ ‬مرور‭ ‬سنة‭ ‬واحدة‭ ‬على‭ ‬تأسيس‭ ‬مجلة‭ ‬بيرفكت‭ ‬فيت‭ ‬ويالها‭ ‬من‭ ‬سنة‭ ‬رائعة‭! ‬سنقدّم‭ ‬في‭ ‬ما‭ ‬يلي‭ ‬بعض‭ ‬الأحداث‭ ‬المهمة‭ ‬في‭ ‬هذا‭ ‬العام‭... ‬ في‭ ‬1‭ ‬فبراير‭ ‬20...
The Truth About Beta-Alanine Perfect Fit Magazine

الحقيقة الكاملة‭ ‬عن‭ Beta-Alanine ‬

أصبح‭ ‬هذا‭ ‬الحمض‭ ‬الأميني‭ ‬عنصراً‭ ‬أساسياً‭ ‬في‭ ‬قائمة‭ ‬مشتريات‭ ‬الكثير‭ ‬من‭ ‬اللاعبين‭ ‬الرياضيين،‭ ‬هل‭ ‬سمعت‭ ‬عن‭ ‬حمض‭ ‬beta-alanine؟ يقول‭ ‬الدكتور‭ ‬عبدالله‭: ‬ ‭"‬عند‭ ‬تناول‭ ‬بيتا‭-‬أ...

الملابس‭ ‬السميكة‭ ‬لممارسة‭ ‬التمارين

يعتقد‭ ‬بعض‭ ‬أعضاء‭ ‬النادي‭ ‬أنّ‭ ‬ارتداء‭ ‬عدّة‭ ‬طبقات‭ ‬من‭ ‬الملابس‭ ‬أو‭ ‬الملابس‭ ‬السميكة‭ ‬مثل‭ ‬البلوفر‭ ‬سيسرع‭ ‬في‭ ‬عملية‭ ‬خسارة‭ ‬الوزن‭ ‬لكن،‭ ‬هل‭ ‬هذا‭ ‬صحيح؟‭ ‬ نعم،‭ ‬ستخسر‭ ‬الوزن‭ ‬عند...

الاطعمة الانسب لتمرين التحمل

هل‭ ‬ترغب‭ ‬في‭ ‬ممارسة‭ ‬التمارين‭ ‬على‭ ‬نحوٍ‭ ‬أصعب،‭ ‬ولفترةٍ‭ ‬أطول؟‭ ‬ستتطرق‭ ‬خبيرة‭ ‬التغذية‭ ‬ليزا‭ ‬مونتيث،‭ ‬أخصائية‭ ‬العلاج‭ ‬بالتغذية‭ ‬إلى‭ ‬الأطعمة‭ ‬والمكملات‭ ‬الغذائية‭ ‬التي‭ ‬تعزز‭ ‬قوت...

المشي‭ ‬تحت الشمس

التوقيت‭ ‬هو‭ ‬كلّ‭ ‬شيء‭! ‬من‭ ‬دون‭ ‬شك‭ ‬لقد‭ ‬سمعتم‭ ‬عن‭ ‬توقيت‭ ‬وجبات‭ ‬الطعام،‭ ‬لكن‭ ‬على‭ ‬ما‭ ‬يبدو‭ ‬أنّ‭ ‬التوقيت‭ ‬الصباحي‭ ‬مهم‭ ‬أيضاً‭...‬ يساعدك‭ ‬التعرّض‭ ‬إلى‭ ‬أشعة‭ ‬الشمس‭ ‬قبل‭ ...

الكُركُم

(الكُركُم‭ ‬هو‭ ‬نوع‭ ‬بهار‭ ‬صالح‭ ‬للأكل‭ ‬وعشبة‭ ‬طبية‭ ‬تستخدم‭ ‬في‭ ‬الطهي‭ ‬والرعاية‭ ‬الصحيّة‭ ‬منذ‭ ‬آلاف‭ ‬السنين،‭ ‬سنقدّم‭ ‬لك‭ ‬في‭ ‬ما‭ ‬يلي‭ ‬لمَ‭ ‬عليك‭ ‬بتناول‭ ‬الكُركُم‭ (‬وكيفية‭ ‬تناوله… ...