ProVision Sports: North Face Challenge V4 2016 Race Review

تحدي ذا‭ ‬نورث‭ ‬فيس الموسم4‭ ‬

أيّ‭ ‬شخص‭ ‬يعتقد‭ ‬أنّ‭ ‬الكويت‭ ‬هي‭ ‬عبارة‭ ‬عن‭ ‬أرض‭ ‬مسطحة،‭ ‬فهو‭ ‬لم‭ ‬يذهب‭ ‬أبداً‭ ‬لصحراء‭ ‬المطلاع،‭ ‬المكان‭ ‬الذي‭ ‬نظمت‭ ‬فيه‭ ‬شركة‭ ‬‮«‬برو‭-‬فيجن‮»‬‭ ‬سباق‭ ‬التحدي‭ ‬‮«‬ذا‭ ‬نورث‭ ‬فيس‮»‬‭ ...
Train For A Triathlon In Your Own Home

ناديك‭ ‬في‭ ‬منزلك

تتوفر‭ ‬وتتعدد‭ ‬أجهزة‭ ‬الكارديو‭ ‬في‭ ‬النوادي‭ ‬التي‭ ‬تصلح‭ ‬أيضاً‭ ‬للاستخدام‭ ‬المنزلي،‭ ‬ولكن‭ ‬لا‭ ‬يوجد‭ ‬أيّ‭ ‬سبب‭ ‬يبرّر‭ ‬عدم‭ ‬التمرن‭ ‬بأقوى‭ ‬الأجهزة‭ ‬وأكثرها‭ ‬كفاءة‭ ‬من‭ ‬دون‭ ‬مغادرة‭ ‬ال...
The Runner's Guide To Injury Rehab

واصل الركض

تعتبر‭ ‬رياضة‭ ‬الركض‭ ‬واحدة‭ ‬من‭ ‬أكثر‭ ‬الطرق‭ ‬الشائعة‭ ‬للتخلص‭ ‬من‭ ‬الشعور‭ ‬بالضغط‭ ‬والتوتر‭ ‬وزيادة‭ ‬لياقتك‭ ‬البدنية‭ ‬بسرعة،‭ ‬لكنه‭ ‬بالمقابل‭ ‬يمكن‭ ‬أنّ‭ ‬تكون‭ ‬واحدة‭ ‬من‭ ‬أسواء‭ ‬التمارين...
GulfBank 642 Marathon Review

يوم سباق بنك الخليج ماراثون‭642 ‬

كان‭ ‬صباح‭ ‬يوم‭ ‬السبت‭ ‬14‭ ‬نوفمبر‭ ‬عاصفاً‭ ‬بامتياز‭ ‬ويشير‭ ‬إلى‭ ‬بداية‭ ‬فصل‭ ‬الشتاء‭ ‬بينما‭ ‬كان‭ ‬1794‭ ‬شخصاً‭ ‬جاهزون‭ ‬ومستعدون‭ ‬للمشاركة‭ ‬في‭ ‬ماراثون‭ ‬بنك‭ ‬الخليج‭ ‬642 بالنسبة‭ ‬إلى‭ ‬...
ProVision Sports: Flying Start Triathlon 2015 Review

Flying Start Triathlon

‭ ‬كانت‭ ‬مسابقة‭  ‬The McDonald's Flying‭  ‬Start Triathlon‭ ‬حدثاً‭ ‬رائعاً‭- ‬فقد‭ ‬أحبها‭ ‬المشتركين‭ ‬والمتفرجين‭..‬ برعاية‭ ‬ماكدونالدز‭ ‬في‭ ‬المقام‭ ‬الأول،‭ ‬Flying Start‭ ‬عبارة‭ ‬عن‭ ‬سباق‭ ‬س...
Let's Go Forward: Hilton Run 2015 Review

Let’s Go Forward: Hilton Run 2015 عرض

اجتمع‭ ‬الناس‭ ‬يوم‭ ‬الجمعة‭ ‬6‭ ‬نوفمبر‭ ‬في‭ ‬تمام‭ ‬الساعة‭ ‬الرابعة‭ ‬بعد‭ ‬الظهر‭ ‬في‭ ‬فندق‭ ‬هيلتون‭ - ‬المنقف،‭ ‬لكن‭ ‬ليس‭ ‬بهدف‭ ‬تمضية‭ ‬العطلة‭... ‬ مع‭ ‬اقتراب‭ ‬حلول‭ ‬فصل‭ ‬الشتاء،‭ ‬لا...
Gulf Bank Heroes

أبطال بنك الخليج

بدأ‭ ‬الحماس‭ ‬هذا‭ ‬العام‭ ‬لماراثون‭ "‬بنك‭ ‬الخليج‭ ‬642‭" ‬قبل‭ ‬وصول‭ ‬العدائين‭ ‬إلى‭ ‬خط‭ ‬الانطلاق،‭ ‬مع‭ ‬حصول‭ ‬إثنين‭ ‬من‭ ‬المشتركين‭ ‬على‭ ‬فرصة‭ ‬للخضوع‭ ‬إلى‭ ‬برنامج‭ ‬تدريب‭ ‬لمدّة‭ ‬40‭ ‬يوماً...
US Marine Workout- Let Battle Commence

لتبدأ المعركة

يدرك‭ ‬كلّ‭ ‬شخص‭ ‬أنّ‭ ‬قوات‭ ‬مشاة‭ ‬البحرية‭ ‬الأمريكية‭ (‬المارينز‭) ‬هي‭ ‬المجموعة‭ ‬الأفضل‭ ‬بين‭ ‬القوات‭ ‬العسكرية‭ ‬الأمريكية،‭ ‬هل‭ ‬تساءلت‭ ‬يوماً‭ ‬كيف‭ ‬يحافظون‭ ‬على‭ ‬أجسام‭ ‬رشيقة‭ ‬للغاية؟‭ ‬ست...

حافظ على مستواك

من‭ ‬الخطأ‭ ‬أنّ‭ ‬يشكل‭ ‬بناء‭ ‬العضلات‭ ‬تركيزك‭ ‬الوحيد‭ ‬في‭ ‬النادي،‭ ‬توفر‭ ‬أنظمة‭ ‬التدريب‭ ‬التي‭ ‬تركز‭ ‬على‭ ‬التحمُّل‭ ‬عدداً‭ ‬من‭ ‬الفوائد‭ ‬الصحية‭ ‬كما‭ ‬تمنحك‭ ‬قاعدة‭ ‬أقوى‭ ‬يمكنك‭ ‬من‭ ‬خلال...

‬بذل جهد‭ ‬إضافي وضع خطوات اخرى

بالنسبة‭ ‬للكثيرين،‭ ‬يوفر‭ ‬التدريب‭ ‬الرياضي‭ ‬الكثيف‭ ‬على‭ ‬جهاز‭ ‬التريدميل‭ ‬أو‭ ‬الدراجة‭ ‬الهوائية‭ ‬الحصة‭ ‬الأسبوعية‭ ‬المطلوبة‭ ‬من‭ ‬تمارين‭ ‬الكارديو،‭ ‬لكن‭ ‬كما‭ ‬سيكشف‭ ‬لنا‭ ‬بو‭ ‬هميان‭  ‬لا...