ماهو الكـريـاتــين؟

هل‭ ‬تريد‭ ‬أن‭ ‬ترفع‭ ‬أوزاناً‭ ‬أثقل‭ ‬وتتدرب‭ ‬أكثر‭ ‬وتتعافى‭ ‬بشكل‭ ‬أسرع؟‭ ‬إذا‭ ‬كنت‭ ‬تظن‭ ‬أن‭ ‬هذا‭ ‬يبدو‭ ‬غير‭ ‬واقعي‭ ‬فأنت‭ ‬على‭ ‬ما‭ ‬يبدو‭ ‬لا‭ ‬تعرف‭ ‬ما‭ ‬هو‭ ‬الكيرياتين‭ ‬.. الكرياتين‭ ‬هو...