‭”‬إن‭ ‬جسم‭ ‬الإنسان‭ ‬عبارة‭ ‬عن‭ ‬آلة‭ ‬مدهشة،‭ ‬ولكن‭ ‬معظم‭ ‬الأشخاص‭ ‬يحققون‭ ‬من‭ ‬هذه‭ ‬الآلة‭ ‬ما‭ ‬تسمح‭ ‬لهم‭ ‬أذهانهم‭ ‬فقط‭” ‬
Rich Froning‭ ‬الابن‭” ‬الرجل‭ ‬الأكثر‭ ‬لياقة‭ ‬على‭ ‬وجه‭ ‬الأرض‭”- ‬بطل‭ ‬لعبة‭ ‬الكروس‭ ‬فيت‭ ‬أربع‭ ‬مرات‭.‬
كان‭ ‬التوتر‭ ‬في‭ ‬الجو‭ ‬واضحاً‭. ‬وفي‭ ‬كافة‭ ‬أنحاء‭ ‬مارينا‭ ‬كريسنت،‭ ‬تم‭ ‬إعداد‭ ‬منصات‭ ‬كبيرة‭ ‬وحاويات‭ ‬وكميّة‭ ‬من‭ ‬معدات‭ ‬اللياقة‭ ‬البدنية‭ ‬من‭ ‬أجل‭ ‬واحدة‭ ‬من‭ ‬أكبر‭ ‬بطولات‭ ‬هذا‭ ‬العام‭ ‬في‭ ‬الكويت‭. ‬مع‭ ‬بيع‭ ‬600‭ ‬تذكرة‭ ‬منذ‭ ‬اللحظة‭ ‬الأولى‭ ‬التي‭ ‬طرحت‭ ‬فيها‭ ‬التذاكر‭ ‬للبيع،‭ ‬جمعت‭ ‬بطولة‭ “‬Battle of the East‭”‬،‭ ‬أو‭ ‬اختصاراً‭ “‬BOE‭” ‬مجموعة‭ ‬كبيرة‭ ‬من‭ ‬المشجعين‭ ‬في‭ ‬الكويت،
تحظى‭ ‬رياضة‭ “‬الكروس‭ ‬فيت‭” ‬بشعبية‭ ‬كبيرة‭ ‬في‭ ‬الكويت‭. ‬ومع‭ ‬محاكاة‭ ‬عدّة‭ ‬نوادي‭ ‬رياضية‭ ‬مفهوم‭ ‬رياضة‭ “‬الكروس‭ ‬فيت‭”‬،‭ ‬إلا‭ ‬أنّه‭ ‬تولى‭ ‬الرائد‭ ‬في‭ ‬مجال‭ ‬هذه‭ ‬الرياضة‭ ‬نادي‭ “‬سيركت‭ ‬بلس‭” ‬إطلاقها‭ ‬في‭ ‬هذا‭ ‬البلد‭ ‬إلى‭ ‬حدّ‭ ‬كبير،‭ ‬ويعتبر‭ ‬واحداً‭ ‬من‭ ‬نوادي‭ “‬الكروس‭ ‬فيت‭” ‬الرائدة‭ ‬في‭ ‬الكويت‭ ‬والعقل‭ ‬المدبر‭ ‬وراء‭ ‬تنظيم‭ ‬بطولة‭ “‬BOE‭”. ‬
انطلقت‭ ‬في‭ ‬30‭-‬31‭ ‬أكتوبر‭ ‬2015‭ ‬بطولة‭ ” ‬Battle of the East‭” ‬السنوية‭ ‬الثالثة‭ ‬في‭ ‬الكويت،‭ ‬ولم‭ ‬يتمكّن‭ ‬حتى‭ ‬الطقس‭ ‬العاصف‭ ‬من‭ ‬إعاقة‭ ‬الرياضيين‭. ‬إلا‭ ‬أنّه‭ ‬لم‭ ‬يساهم‭ ‬إلا‭ ‬في‭ ‬إضافة‭ ‬الحماسة‭ ‬على‭ ‬البطولة‭ ‬بحدّ‭ ‬ذاتها‭. ‬وعلى‭ ‬مدى‭ ‬السنوات‭ ‬الثلاث‭ ‬الماضية،‭ ‬تحوّلت‭ ‬بطولة‭ ” ‬Battle of the‭ ‬East‭” ‬إلى‭ ‬واحدة‭ ‬من‭ ‬أشهر‭ ‬وأهم‭ ‬أحداث‭ ‬رياضة‭ “‬الكروس‭ ‬فيت‭” ‬في‭ ‬منطقة‭ ‬الشرق‭ ‬الأوسط‭ ‬وآسيا‭. ‬صقل‭ ‬الفائزون‭ ‬في‭ ‬بطولات‭ ” ‬Battle of the East‭” ‬الماضية‭ ‬مهاراتهم‭ ‬في‭ ‬رياضة‭ “‬الكروس‭ ‬فيت‭” ‬وتأهلوا‭ ‬للمنافسة‭ ‬في‭ ‬دورة‭ ‬ألعاب‭ “‬الكروس‭ ‬فيت‭” ‬المرموقة‭. ‬وبالتأكيد‭ ‬هذا‭ ‬العام‭ ‬لم‭ ‬يكن‭ ‬استثناءً‭. ‬وبفضل‭ ‬شركة‭ “‬برو‭-‬فيجن‭” ‬الرائدة‭ ‬في‭ ‬مجال‭ ‬إدارة‭ ‬وتنظيم‭ ‬الأنشطة‭ ‬الرياضية،‭ ‬حققت‭ ‬بطولة‭ “‬Battle of the East‭” ‬مجدداً‭ ‬نجاحاً‭ ‬باهراً
الوضع‭ ‬الراهن
هذا‭ ‬العام،‭ ‬وتماشياً‭ ‬مع‭ ‬نزاهة‭ ‬هذا‭ ‬الحدث،‭ ‬قسم‭ ‬منظمو‭ ‬بطولة‭ ‬BOE‭ ‬الأحداث‭ ‬إلى‭ ‬أربعة‭ ‬فئات‭: ‬
4 الفئة‭ ‬العالمية‭:‬‭ ‬للرجال
4 الفئة‭ ‬العالمية‭:‬‭ ‬للإناث
4‭ ‬مجلس‭ ‬التعاون‭ ‬لدول‭ ‬الخليج‭:‬‭ ‬للرجال
4 مجلس‭ ‬التعاون‭ ‬لدول‭ ‬الخليج‭:‬‭ ‬للإناث
شارك‭ ‬أكثر‭ ‬من‭ ‬140‭ ‬لاعب‭ ‬رياضي‭ ‬من‭ ‬كافة‭ ‬أنحاء‭ ‬العالم،‭ ‬كان‭ ‬الهدف‭ ‬من‭ ‬هذه‭ ‬الفئات‭ ‬ضمان‭ ‬أقصى‭ ‬قدر‭ ‬ممكن‭ ‬من‭ ‬المشاركة‭ ‬مع‭ ‬توفر‭ ‬الفرص‭ ‬للجميع‭. ‬
قبل‭ ‬انطلاق‭ ‬البطولة‭ ‬يومي‭ ‬الجمعة‭ ‬والسبت،‭ ‬طُلب‭ ‬من‭ ‬كافة‭ ‬الرياضيين،‭ ‬المتطوعين‭ ‬والحكام‭ ‬الحضور‭ ‬إلى‭ ‬نادي‭ ‬سيركت‭ ‬بلس‭ ‬كروس‭ ‬فيت‭ “‬ميجا‭ ‬بوكس‭” ‬في‭ ‬منطقة‭ ‬الشويخ‭ ‬الصناعية‭ ‬2‭ ‬لتسجيل‭ ‬أسمائهم‭ ‬وحضور‭ ‬الاجتماعات‭. ‬
كان‭ ‬من‭ ‬المقرّر‭ ‬انطلاق‭ ‬البطولة‭ ‬يوم‭ ‬الجمعة‭ ‬في‭ ‬تمام‭ ‬الساعة‭ ‬الثامنة‭ ‬صباحاً‭ ‬لكن‭ ‬نظراً‭ ‬لسوء‭ ‬الأحوال‭ ‬الجوية‭ ‬تم‭ ‬تأجيل‭ ‬البطولة‭ ‬إلى‭ ‬الساعة‭ ‬الواحدة‭ ‬بعد‭ ‬الظهر‭ ‬نفس‭ ‬اليوم‭. ‬
حتى‭ ‬المتفرجون‭ ‬أمضوا‭ ‬يوماً‭ ‬رائعاً‭. ‬وفور‭ ‬إبراز‭ ‬تذكرتك‭ ‬يتم‭ ‬إرشادك‭ ‬إلى‭ ‬مقعدك‭. ‬كان‭ ‬طاقم‭ ‬العمل‭ ‬لطيفاً‭ ‬ومحترفاً،‭ ‬وإذا‭ ‬أردت‭ ‬أخذ‭ ‬استراحة‭ ‬من‭ ‬مشاهدة‭ ‬البطولة‭ ‬يمكنك‭ ‬المشي‭ ‬في‭ ‬الأماكن‭ ‬المحيطة‭ ‬ببطولة‭ “‬BOE‭” ‬لزيارة‭ ‬أكشاك‭ ‬بيع‭ ‬المرطبات،‭ ‬الأطعمة‭ ‬ولوازم‭ ‬رياضة‭ “‬الكروس‭ ‬فيت‭” ‬مثل‭ ‬الحلي‭ ‬والملابس‭. ‬
قواعد‭ ‬المشاركة

تضمن‭ ‬كلّ‭ ‬يوم‭ ‬من‭ ‬أيام‭ ‬البطولة

ثلاثة‭ ‬أحداث،‭ ‬مما‭ ‬يلي‭:‬

1.  The Wave
الفترة‭ ‬الزمنية‭:‬‭ ‬
4 سباحة‭ ‬50‭ ‬متر
4 تمرين‭ ‬airdyne 50‭ ‬سعرة‭ ‬حرارية‭ ‬‭ ‬
4 تمرين‭ ‬farmer carry 50‭ ‬متر‭ ‬
4 جري‭ ‬50‭ ‬متر‭ ‬لمدّة‭ ‬ثماني‭ ‬دقائق‭
2. Max GTOH 
    من‭ ‬الأسفل‭ ‬إلى‭ ‬أعلى‭ ‬الرأس
4 تكرار‭ ‬واحد‭ ‬كحدّ‭ ‬أقصى‭: ‬GTOH
‭‬لمدّة‭ ‬خمس‭ ‬دقائق
3. There And Back Again
الفترة‭ ‬الزمنية‭:‬‭ ‬
4‭ ‬50‭ ‬سعرة‭ ‬حرارية row‭ ‬‘buy in’‭ ‬
‬مرة‭ ‬واحدة‭ ‬فقط‭
4‭ ‬10‭ ‬مرات‭ ‬overhead squats
4 15‭ ‬مرة‭ ‬box jump overs
4 20‭ ‬مرة‭ ‬wall balls
4‭ ‬10‭ ‬مرات‭ ‬burpee bar muscle ups‭ ‬burpee pull-ups‭ ‬لفئة‭ ‬مجلس‭ ‬التعاون‭ ‬لدول‭ ‬الخليج‭ ‬للإناث‭
4 20‭ ‬مرة‭ ‬wall balls
4  15‭ ‬مرة‭ ‬box jump overs
4 10‭ ‬مرات‭ ‬overhead squats
‭‬لمدّة‭ ‬10‭ ‬دقائق‭
4. Smoking Pistols
4 100-80-60‭ ‬double unders
4 30-20-10‭ ‬alternating pistols
4 15-10-5 axel bar‭ ‬من‭ ‬الكتف‭ ‬إلى‭ ‬فوق‭ ‬الرأس
هذا‭ ‬يعني‭ ‬تنفيذ‭ ‬100‭ ‬double unders‭ ‬يليها‭ ‬30‭ ‬alternating pistols‭ ‬ثم‭ ‬15‭ ‬axel bar من‭ ‬الكتف‭ ‬إلى‭ ‬فوق‭ ‬الرأس‭ ‬ثم‭ ‬80‭:‬20‭:‬10‭ ‬ومن‭ ‬ثم‭ ‬60‭:‬10‭:‬5‭) ‬
5. The Caveman Climb
4 ‭ ‬30‭ ‬stone over the shoulder
4 ‭ ‬التسلق‭ ‬مرتين‭ ‬على‭ ‬الحبل‭ ‬
‭‬على‭ ‬الرياضيين‭ ‬العالميين‭ ‬تسلّق‭ ‬الجبل‭ ‬من‭ ‬دون‭ ‬استخدام‭ ‬الأرجل‭ ‬
‭‬يمكن‭ ‬أنّ‭ ‬يستخدم‭ ‬الرياضيين‭ ‬المحليين‭ ‬الأرجل‭ ‬في‭ ‬تسلّق‭ ‬الحبل

تم‭ ‬الإعلان‭ ‬عن‭ ‬الحدث‭ ‬الأخير‭ ‬في‭ ‬اللحظة‭ ‬الأخيرة‭ ‬وكان‭:‬

6.‭ ‬النهائي
4 دايان‭: ‬12‭-‬9‭-‬6‭ ‬Deadlift /
    Handstand pushups
أُنجزت‭ ‬على‭ ‬الشكل‭ ‬التالي‭: (‬12‭ ‬تكرار‭ ‬من‭ ‬كلّ‭ ‬حركة‭ + ‬9‭ ‬تكرارات‭ ‬يليها‭ ‬6‭ ‬تكرارات‭
4 أماندا‭: ‬9‭-‬6‭-‬3‭ ‬snatch /
    muscle ups
‭‬ُنجزت‭ ‬على‭ ‬الشكل‭ ‬التالي‭: (‬9‭ ‬تكرارات‭ ‬من‭ ‬كلّ‭ ‬حركة‭ + ‬6‭ ‬تكرارات‭ ‬يليها‭ ‬3‭ ‬تكرارات‭
4 فران‭: ‬15‭-‬12‭-‬9‭ ‬Thrusters /
    chest to bar pullups
أُنجزت‭ ‬على‭ ‬الشكل‭ ‬التالي‭: (‬15‭ ‬تكرار‭ ‬من‭ ‬كلّ‭ ‬حركة‭ ‬يليها‭ ‬12‭ ‬تكرار‭ + ‬9‭ ‬تكرارات‭
أسماء‭ ‬الفائزين‭:‬
فئة‭ ‬مجلس‭ ‬التعاون‭ ‬لدول‭ ‬الخليج‭ ‬للرجال‭:‬
-1 مروان‭ ‬المري
-2 علي‭ ‬بن‭ ‬زايد
-3 حسين‭ ‬البهبهاني
فئة‭ ‬مجلس‭ ‬التعاون‭ ‬لدول‭ ‬الخليج‭ ‬للإناث‭:‬
-1 هيا‭ ‬الشرهان
-2 نهى‭ ‬المري
-3 شيخة‭ ‬القاسمي
الفئة‭ ‬العالمية
للرجال‭:‬
-1 اتكو‭ ‬تونجر
-2 جوستين‭ ‬أهرينس
-3 ميكو‭ ‬أرنبا
الفئة‭ ‬العالمية
للإناث‭:‬
-1 جولي‭ ‬ابيلدغارد
-2 جيمي‭ ‬غرين
-3 لورا‭ ‬هيوز
‘WodDoc’ في‭ ‬الكويت
في‭ ‬بطولة‭ “‬Battle of the East‭”‬،‭ ‬زارنا‭ ‬الدكتور‭ “‬Timothy Simansky‭” ‬عاشق‭ ‬رياضة‭ “‬الكروس‭ ‬فيت‭” ‬المشهور‭ ‬لحوالى‭ ‬عشرة‭ ‬أيام‭. ‬ملّقب‭ ‬بـ‭ “‬WodDoc‭”- ‬من‭ ‬مصطلح‭ ‬الكروس‭ ‬فيت‭ “‬Workout of the Day‭”- ‬عمل‭ ‬الدكتور‭ “‬Simansky‭” ‬في‭ ‬الطاقم‭ ‬الطبي‭ ‬في‭ ‬كلّ‭ ‬من‭ “‬CrossFit Regions‭” ‬و‭ “‬CrossFit Games‭” ‬ويعتبر‭ ‬ضليع‭ ‬جداً‭ ‬في‭ ‬مجال‭ ‬معالجة‭ ‬الإصابات‭ ‬الناجمة‭ ‬عن‭ ‬رياضة‭ “‬الكروس‭ ‬فيت‭”. ‬كما‭ ‬أنّه‭ ‬يمارس‭ ‬أيضاً‭ ‬هذه‭ ‬الرياضة‭. ‬
وخلال‭ ‬إقامته‭ ‬في‭ ‬الكويت،‭ ‬نظم‭ “‬WodDoc‭” ‬عدّة‭ ‬أيام‭ ‬لرؤية‭ ‬العملاء‭ ‬بالإضافة‭ ‬إلى‭ ‬عقد‭ ‬ندوته‭ ‬الشهيرة‭ ‬بعنوان‭ “‬Why Mobility‭” ‬كانت‭ ‬مدّة‭ ‬الندوة‭ ‬ست‭ ‬ساعات‭ ‬وتمحورت‭ ‬حول‭ ‬ثلاث‭ ‬ركائز‭ ‬أساسية‭ ‬هي‭ ‬الحركة،‭ ‬الثبات‭ ‬والتناسق‭. ‬
أما‭ ‬في‭ ‬خلال‭ ‬أيامه‭ ‬في‭ ‬العيادة،‭ ‬قدم‭ ‬الدكتور‭ “‬Simansky‭” ‬الخدمات‭ ‬للعملاء‭ ‬ضمن‭ ‬مجال‭ ‬عمله‭ ‬وعقد‭ ‬أيضاً‭ ‬جلسات‭ ‬استشارية‭ ‬وجهاً‭ ‬لوجه‭ ‬حيث‭ ‬قابل‭ ‬عدد‭ ‬هائل‭ ‬من‭ ‬المرضى‭ ‬يعانون‭ ‬من‭ ‬حالات‭ ‬صحية‭ ‬مختلفة‭ ‬وتعرضوا‭ ‬إلى‭ ‬إصابات‭ ‬سابقة‭. ‬في‭ ‬الواقع،‭ ‬جاء‭ ‬واحد‭ ‬من‭ ‬المرضى‭ ‬إلى‭ ‬العيادة‭ ‬بالكاد‭ ‬كان‭ ‬قادراً‭ ‬على‭ ‬المشي‭ ‬وغادر‭ ‬العيادة‭ ‬بكامل‭ ‬إمكانيته‭ ‬على‭ ‬التحرك‭.  ‬
تشتمل‭ ‬إنجازات‭ ‬الدكتور‭ “‬Simansky‭” ‬على‭ ‬دكتوراه‭ ‬في‭ ‬المعالجة‭ ‬اليدوية‭ ‬كما‭ ‬أنّه‭ ‬دبلوماسي‭ ‬في‭ ‬مجلس‭ ‬الأطباء‭ ‬الرياضيين‭ ‬الأمريكي‭ ‬للمعالجة‭ ‬اليدوية‭. ‬كما‭ ‬أنّه‭ ‬أخصائي‭ ‬قوّة‭ ‬وتكيّف‭ ‬ومدرب‭ ‬كروس‭ ‬فيت‭ ‬معتمد‭. ‬