‬حتى‭ ‬ممارسو‭ ‬رياضة‭ ‬رفع‭ ‬الأثقال‭ ‬الأكثر‭ ‬احترافاً‭ ‬معرضون‭ ‬للإصابة‭ ‬خلال‭ ‬ممارسة‭ ‬تمارينهم،‭ ‬احتفظ‭ ‬بحقيبة‭ ‬الإسعافات‭ ‬الأولية‭ ‬التالية‭ ‬لعلاج‭ ‬الأمراض‭ ‬الثانوية‭ ‬وتفادي‭ ‬الإصابات‭ ‬المزعجة

Help I Have A Blister 

Help I Have A Blister

www.helpineedhelp.com

إذا‭ ‬كنت‭ ‬من‭ ‬عشاق‭ ‬تمرين‭ ‬deadlift‭ ‬عندها‭ ‬ثمّة‭ ‬احتمالات‭ ‬أنّك‭ ‬ستعاني‭ ‬من‭ ‬ظهور‭ ‬البثور‭ ‬بكثرة‭ ‬على‭ ‬راحات‭ ‬يديك‭ ‬بعد‭ ‬ممارسة‭ ‬هذا‭ ‬التمرين‭. ‬بالإضافة‭ ‬إلى‭ ‬أنّها‭ ‬مزعجة‭ ‬للغاية،‭ ‬فإنّ‭ ‬رفع‭ ‬الأثقال‭ ‬مع‭ ‬البثور‭ ‬سيجعل‭ ‬من‭ ‬الصعب‭ ‬جداً‭ ‬المحافظة‭ ‬على‭ ‬تركيزك‭. ‬ولحسن‭ ‬الحظ‭  ‬إن‭ ‬هذا‭ ‬العلاج‭ ‬المساعد‭:‬
‭ ‬Help I Have A Blister‭…‬
عبارة‭ ‬عن‭ ‬ضمادات‭ ‬مصنوعة‭ ‬من‭ ‬مادة‭ ‬غروانية‭ ‬مائية؛‭ ‬تساعدك‭ ‬هذه‭ ‬المادة‭ ‬على‭ ‬علاج‭ ‬البثور‭ ‬وتشفي‭ ‬الجروح،‭ ‬كما‭ ‬تمنع‭ ‬الالتهابات‭.‬

Gasp Knee Wrap 

Gasp Knee Wrap

www.gasp.nu

تعتبر‭ ‬تمارين‭ ‬السكوات‭ ‬مؤلمة‭ ‬للغاية‭ ‬إذا‭ ‬كنت‭ ‬تعاني‭ ‬من‭ ‬ضعف‭ ‬أو‭ ‬إصابة‭ ‬في‭ ‬الركبتين‭. ‬تعتبر‭ ‬هذه‭ ‬الأحزمة‭ ‬مفيدة‭ ‬جداً‭ ‬بما‭ ‬أنّها‭ ‬توفر‭ ‬الدعم‭ ‬حيث‭ ‬الحاجة‭ ‬إليه‭ ‬كما‭ ‬تمنح‭ ‬أيضاً‭ ‬القليل‭ ‬من‭ ‬القوّة‭ ‬والدافع‭ ‬الإضافي‭ ‬في‭ ‬بداية‭ ‬حركة‭ ‬السكوات‭ (‬تعتبر‭ ‬مثالية‭ ‬لرياضات‭ ‬القوة).‬

 

Dragon Ice Relief and Recovery Balm 

Dragon Ice Relief and Recovery Balm

www.getjackblack.com

يتميز‭ ‬هذا‭ ‬الكريم‭ ‬بتركيبة‭ ‬غنية‭ ‬بالمنثول‭ ‬تساعد‭ ‬على‭ ‬التخفيف‭ ‬من‭ ‬حدّة‭ ‬التوتر‭ ‬العضلي‭ ‬وآلام‭ ‬العضلات‭ ‬والمفاصل‭. ‬مما‭ ‬يعني‭ ‬أنّه‭ ‬يمكن‭ ‬استخدامه‭ ‬قبل‭ ‬ممارسة‭ ‬التمارين‭ ‬لتسخين‭ ‬العضلات‭ ‬وتنشيط‭ ‬الدورة‭ ‬الدموية،‭ ‬كما‭ ‬يمكن‭ ‬استخدامه‭ ‬بعد‭ ‬التدريب‭ ‬الرياضي‭ ‬لعلاج‭ ‬الآلام‭ ‬وتخفيف‭ ‬ألم‭ ‬العضلات‭.‬

Related Posts