يمكنك‭ ‬رؤية‭ ‬العتيبي‭ ‬يعمل‭ ‬على‭ ‬تدريب‭ ‬الزبائن‭ ‬من‭ ‬الساعة‭ ‬9‭ ‬صباحاً‭ ‬إلى‭ ‬الساعة‭ ‬7‭ ‬مساءً‭ ‬في‭ ‬معظم‭ ‬الأيام‭ ‬في‭ ‬نادي‭ ‬أوكسجين‭ ‬في‭ ‬الجابرية،‭ ‬لكن‭ ‬بالرغم‭ ‬من‭ ‬جدول‭ ‬أعماله‭ ‬المزدحم‭ ‬تمكن‭ ‬من‭ ‬تخصيص‭ ‬بعض‭ ‬الوقت‭ ‬للتحدّث‭ ‬مع‭ ‬ريشمي‭ ‬ريفي؛‭ ‬إكتشف‭ ‬كيف‭ ‬كانت‭ ‬بداياته،‭ ‬ونجاحه‭ ‬في‭ ‬رياضة‭ ‬الجودو،‭ ‬وإدارته‭ ‬للمنتخب‭ ‬الوطني،‭ ‬وترك‭ ‬الأمور‭ ‬تسير‭ ‬على‭ ‬طبيعتها‭… ‬

لا‭ ‬تجعل‭ ‬مظهر‭ ‬عبدالله‭ ‬العتيبي‭ ‬الساحر‭ ‬والجذاب‭ ‬يدفعك‭ ‬إلى‭ ‬التفكير‭ ‬بأنّه‭ ‬صاحب‭ ‬وجه‭ ‬جميل‭ ‬فقط‭. ‬إلا‭ ‬أنّ‭ ‬هذا‭ ‬الشاب‭ ‬الكويتي‭ ‬البالغ‭ ‬من‭ ‬العمر‭ ‬30‭ ‬عاماً‭- ‬والذي‭ ‬هو‭ ‬في‭ ‬الحرم‭ ‬الداخلي‭ ‬لدائرة‭ ‬أصدقاء‭ ‬السيد‭ “‬بدر‭ ‬بودي‭”- ‬لعب‭ ‬دور‭ ‬مغيّر‭ ‬قواعد‭ ‬اللعبة‭ ‬الرئيسي‭ ‬في‭ ‬مجال‭ ‬رياضة‭ ‬كمال‭ ‬الأجسام‭ ‬المحلية‭. ‬بالإضافة‭ ‬إلى‭ ‬أنّه‭ ‬واحد‭ ‬من‭ ‬الأفراد‭ ‬الأساسيين‭ (‬إلى‭ ‬جانب‭ ‬السيد‭ ‬بدر‭) ‬الذي‭ ‬كان‭ ‬له‭ ‬الفضل‭ ‬في‭ ‬تأسيس‭ ‬أول‭ ‬منتخب‭ ‬وطني‭ ‬لكمال‭ ‬الأجسام‭ ‬في‭ ‬الكويت‭ ‬في‭ ‬العام‭ ‬2010،‭ ‬يعتبر‭ ‬حالياً‭ ‬هذا‭ ‬المدرب‭ ‬لمكافحة‭ ‬الحرائق‭ ‬واحداً‭ ‬من‭ ‬أكثر‭ ‬المدربين‭ ‬المطلوبين‭ ‬في‭ ‬الكويت‭ ‬لإعداد‭ ‬الرياضيين‭ ‬للمنافسة‭ ‬في‭ ‬البطولات‭. ‬مع‭ ‬فوز‭ ‬من‭ ‬دربهم‭ ‬بعدد‭ ‬كبير‭ ‬من‭ ‬الكؤوس‭ ‬والميداليات‭ ‬بسبب‭ ‬بنية‭ ‬أجسامهم‭ ‬المقسمة‭ ‬والواضحة‭ ‬المعالم،‭ ‬فلا‭ ‬عجب‭ ‬أبداً‭ ‬في‭ ‬أنّ‭ ‬يمدح‭ ‬الكثيرين‭ ‬العتيبي‭ ‬على‭ ‬أنّه‭ ‬جورج‭ ‬فرح‭ ‬الكويت‭. ‬
 
 

عن‭ ‬نفسه‭… ‬

كم‭ ‬مضى‭ ‬من‭ ‬الوقت‭ ‬على‭ ‬دخولك‭ ‬في‭ ‬عالم‭ ‬اللياقة‭ ‬البدنية؟

منذ‭ ‬عام‭ ‬1992‭. ‬كان‭ ‬شغفي‭ ‬الأساسي‭ ‬رياضة‭ ‬الفنون‭ ‬القتالية؛‭ ‬برعت‭ ‬في‭ ‬رياضة‭ ‬الجودو‭. ‬حصلت‭ ‬على‭ ‬ميداليات‭ ‬ذهبية‭ ‬في‭ ‬مسابقات‭ ‬الجائزة‭ ‬الكبرى‭ ‬الآسيوية‭ ‬وفي‭ ‬بطولات‭ ‬الجراند‭ ‬سلام‭ ‬في‭ ‬الجودو‭ ‬في‭ ‬الخليج‭ ‬العربي‭ ‬في‭ ‬الأعوام‭ ‬1998،‭ ‬1999،‭ ‬2001،‭ ‬2002،‭ ‬2003‭ ‬و‭ ‬2004‭. ‬كما‭ ‬حصلت‭ ‬أيضاً‭ ‬على‭ ‬فرصة‭ ‬للخضوع‭ ‬إلى‭ ‬اختبار‭ ‬في‭ ‬بطولة‭ ‬القتال‭ ‬النهائي‭ (‬UFC‭) ‬لكن‭ ‬لسوء‭ ‬الحظ‭ ‬لم‭ ‬يتابع‭ ‬كفيلي‭ ‬الموضوع‭ ‬حتى‭ ‬النهاية‭. ‬

كيف‭ ‬إنتقلت‭ ‬إلى‭ ‬رياضة‭ ‬كمال‭ ‬الأجسام؟‭ ‬

أحترم‭ ‬كثيراً‭ ‬أخي،‭ ‬أيمن‭ ‬العتيبي،‭ ‬الذي‭ ‬يكبرني‭ ‬بثماني‭ ‬سنوات‭. ‬يشتهر‭ ‬ببنية‭ ‬جسمه‭ ‬الرائعة‭ ‬وينافس‭ ‬ضمن‭ ‬فئة‭ ‬100‭ ‬كجم‭. ‬لكن‭ ‬في‭ ‬البداية‭ ‬بدأت‭ ‬أذهب‭ ‬إلى‭ ‬النادي‭ ‬في‭ ‬العام‭ ‬1996‭ ‬وأمارس‭ ‬رياضة‭ ‬رفع‭ ‬الأثقال‭ ‬لإكمال‭ ‬تدريبي‭ ‬الرياضي‭ ‬الخاص‭ ‬بالفنون‭ ‬القتالية‭. ‬لكن‭ ‬بعد‭ ‬سنتين‭ ‬من‭ ‬التدريب‭ ‬في‭ ‬مركز‭ ‬الحياة‭ ‬في‭ ‬الشعب،‭ ‬قررت‭ ‬المغامرة‭ ‬في‭ ‬رياضة‭ ‬كمال‭ ‬الأجسام‭ ‬وخوض‭ ‬غمار‭ ‬المنافسة‭. ‬

هل‭ ‬سبق‭ ‬أنّ‭ ‬شاركت‭ ‬في‭ ‬بطولات؟‭ ‬

شاركت‭ ‬في‭ ‬بطولة‭ ‬فريج‭ ‬الخليج‭ ‬في‭ ‬الكويت‭ ‬في‭ ‬العام‭ ‬2008‭ ‬وحصلت‭ ‬على‭ ‬مركز‭ ‬بين‭ ‬الخمسة‭ ‬الأوائل‭. ‬ولسوء‭ ‬الحظ،‭ ‬شعرت‭ ‬بتشنّج‭ ‬في‭ ‬المسابقة‭ ‬المسائية‭ ‬وبكلّ‭ ‬آسف‭ ‬لم‭ ‬أتمكن‭ ‬من‭ ‬المتابعة‭ ‬في‭ ‬العرض‭. ‬بعد‭ ‬ذلك،‭ ‬قررت‭ ‬أنّ‭ ‬أصبح‭ ‬مدرباً‭. ‬

عن‭ ‬كونه

مدرب‭…‬

كيف‭ ‬دخلت‭ ‬إلى‭ ‬عالم‭ ‬التدريب؟‭ ‬

بدأت‭ ‬في‭ ‬خوض‭ ‬هذه‭ ‬التجربة‭ ‬في‭ ‬البداية‭ ‬على‭ ‬أنّها‭ ‬منافسة‭ ‬وديّة‭ ‬مع‭ ‬أحمد‭ ‬عسكر‭. ‬

ما‭ ‬هو‭ ‬أفضل‭ ‬شيء‭ ‬عن‭ ‬كونك‭ ‬مدرب؟

أحب‭ ‬دائماً‭ ‬أنّ‭ ‬أتحدّى‭ ‬نفسي‭. ‬بالإضافة‭ ‬إلى‭ ‬فكرة‭ ‬إعداد‭ ‬شخص‭ ‬لخوض‭ ‬المنافسة‭ ‬ومساعدته‭ ‬للحصول‭ ‬على‭ ‬أفضل‭ ‬بنية‭ ‬جسم‭ ‬على‭ ‬الإطلاق‭. ‬

أخبرنا‭ ‬عن‭ ‬عملائك‭.‬

أرغب‭ ‬فقط‭ ‬في‭ ‬تدريب‭ ‬مجموعة‭ ‬قليلة‭ ‬من‭ ‬الأشخاص‭ ‬حيث‭ ‬أعمل‭ ‬حالياً‭ ‬على‭ ‬تدريب‭ ‬حوالى‭ ‬20‭ ‬عميل‭. ‬يتضمن‭ ‬بطل‭ ‬الإتحاد‭ ‬الدولي‭ ‬لكمال‭ ‬الأجسام‭ ‬واللياقة‭ ‬البدنية‭ ‬المحترف‭ ‬خالد‭ ‬المحسناوي‭ (‬حصل‭ ‬على‭ ‬مركز‭ ‬ثاني‭ ‬في‭ ‬بطولة‭ ‬موزولاني‭ ‬للمحترفين‭)‬،‭ ‬ومحمد‭ ‬دشتي‭ (‬حصل‭ ‬على‭ ‬المركز‭ ‬الأول‭ ‬في‭ ‬بطولة‭ ‬بلاتينوم‭ ‬لكمال‭ ‬الأجسام‭ ‬2015‭ ‬فئة‭ ‬الوزن‭ ‬فوق‭ ‬90‭ ‬كجم‭)‬،‭ ‬ومحمد‭ ‬الحواج‭ (‬حصل‭ ‬على‭ ‬المركز‭ ‬الأول‭ ‬في‭ ‬بطولة‭ ‬آسيا‭ ‬2015‭) ‬وعمر‭ ‬الخلف‭ (‬حصل‭ ‬على‭ ‬المركز‭ ‬الثاني‭ ‬في‭ ‬بطولة‭ ‬أرنولد‭ ‬كلاسيك‭ ‬للهواة‭ ‬في‭ ‬أوهايو‭ ‬فئة‭ ‬الفيزيك‭. ‬)

هل‭ ‬عملت‭ ‬على‭ ‬تدريب‭ ‬أيّ‭ ‬لاعب‭ ‬شارك‭ ‬في‭ ‬بطولة‭ ‬أولمبيا‭ ‬للهواة‭ ‬التي‭ ‬جرت‭ ‬مؤخراً‭ ‬في‭ ‬الكويت؟‭ ‬

نعم‭. ‬عمر‭ ‬الخلف‭ ‬وعيسى‭ ‬آخر‭ ‬

أين‭ ‬تعلمت‭ ‬كافة‭ ‬نصائح‭ ‬وأسرار‭ ‬التغذية؟‭

كنت‭ ‬أراقب‭ ‬على‭ ‬مدى‭ ‬السنوات‭ ‬11‭ ‬الماضية‭ ‬الطرق‭ ‬المعتمدة‭ ‬من‭ ‬قبل‭ ‬كافة‭ ‬أبطال‭ ‬الإتحاد‭ ‬الدولي‭ ‬لكمال‭ ‬الأجسام‭ ‬واللياقة‭ ‬البدنية‭ ‬المحترفين‭ ‬الذين‭ ‬دعاهم‭ ‬بدر‭ ‬إلى‭ ‬الكويت‭ ‬مثل‭ ‬فيل‭ ‬هيث،‭ ‬ودينس‭ ‬وولف،‭ ‬وبرانش‭ ‬وارن،‭ ‬و‭ ‬جورج‭ ‬فرح‭. ‬كما‭ ‬أحب‭ ‬أيضاً‭ ‬المطالعة‭ ‬وإجراء‭ ‬أبحاث‭ ‬عن‭ ‬طرق‭ ‬التدريب‭ ‬التي‭ ‬عتمدها‭. ‬وفي‭ ‬بعض‭ ‬الأحيان،‭ ‬أجرب‭ ‬هذه‭ ‬الطرق‭ ‬بنفسي‭ ‬وفي‭ ‬حال‭ ‬حققت‭ ‬النتائج‭ ‬المرجوة‭ ‬أطلب‭ ‬من‭ ‬عملائي‭ ‬اعتمادها‭. ‬

كم‭ ‬مضى‭ ‬من‭ ‬الوقت‭ ‬على‭ ‬عملك‭ ‬مع‭ ‬نادي‭ ‬أوكسجين؟‭ ‬

منذ‭ ‬عام‭ ‬2004‭. ‬بدأت‭ ‬العمل‭ ‬في‭ ‬فرع‭ ‬النادي‭ ‬في‭ ‬العديلية‭ ‬من‭ ‬عام‭ ‬2004‭ ‬إلى‭ ‬2010‭ ‬حيث‭ ‬كنت‭ ‬مسؤولاً‭ ‬عن‭ ‬إدارة‭ ‬اللاعبين‭.‬

عن‭ ‬المنتخب‭ ‬الوطني‭…‬

كيف‭ ‬ولدت‭ ‬فكرة‭ ‬تأسيس

المنتخب‭ ‬الوطني؟

بينما‭ ‬كنت‭ ‬أعمل‭ ‬في‭ ‬نادي‭ ‬أوكسجين‭ ‬في‭ ‬العديلية،‭ ‬طرح‭ ‬بدر‭ ‬فكرة‭ ‬تأسيس‭ ‬منتخب‭ ‬وطني‭ ‬شرعي‭ ‬للكويت‭ ‬لذلك‭ ‬بدأنا‭ ‬نعمل‭ ‬على‭ ‬تطوير‭ ‬هذه‭ ‬الفكرة‭ ‬وفي‭ ‬2010‭ ‬أسسنا‭ ‬منتخبنا‭ ‬الوطني‭. ‬

ما‭ ‬هي‭ ‬بعض‭ ‬المسابقات‭ ‬التي‭ ‬شارك‭ ‬فيها‭ ‬المنتخب؟

تحت‭ ‬رعايتنا،‭ ‬بدر‭ ‬وأنا،‭ ‬شارك‭ ‬المنتخب‭ ‬في‭ ‬بطولة‭ ‬شاطئ‭ ‬الخليج‭ ‬الرياضية‭ ‬البحرينية‭ ‬في‭ ‬عام‭ ‬2010‭. ‬حصل‭ ‬الشباب‭ ‬على‭ ‬ميداليتين‭ ‬ذهبيتين،‭ ‬وثلاث‭ ‬ميداليات‭ ‬فضية،‭ ‬وميداليتين‭ ‬برونزيتين‭. ‬ومن‭ ‬ثم‭ ‬جاءت‭ ‬بطولة‭ ‬آسيا‭ ‬حيث‭ ‬نال‭ ‬أعضاء‭ ‬المنتخب‭ ‬ميدالية‭ ‬ذهبية،‭ ‬وأربع‭ ‬ميداليات‭ ‬فضية،‭ ‬وميداليتين‭ ‬برونزيتين‭.  ‬

ماذا‭ ‬تخبرنا‭ ‬عن‭ ‬تجربتك‭ ‬في

إدارة‭ ‬المنتخب؟

توليت‭ ‬إدارة‭ ‬المنتخب‭ ‬من‭ ‬عام‭ ‬2010‭ ‬إلى‭ ‬العام‭ ‬2014‭. ‬تواصلت‭ ‬مع‭ ‬لجنة‭ ‬كمال‭ ‬الأجسام‭ ‬المحلية‭ ‬وتوليت‭ ‬إدارة‭ ‬شؤون‭ ‬اللاعبين‭ ‬بشكل‭ ‬عام‭. ‬مما‭ ‬يعني‭ ‬تنظيم‭ ‬مصروفهم‭ ‬اليومي،‭ ‬وتذاكر‭ ‬السفر،‭ ‬والإقامة،‭ ‬والإجازة‭ ‬الرياضية‭ ‬للاعبين‭ ‬مع‭ ‬شركات‭ ‬التوظيف‭ ‬المحتملة‭ ‬على‭ ‬سبيل‭ ‬المثال‭ ‬لا‭ ‬الحصر‭. ‬كما‭ ‬كنت‭ ‬أرافقهم‭ ‬أيضاً‭ ‬في‭ ‬الرحلات‭. ‬وفى‭ ‬خلال‭ ‬هذه‭ ‬الفترة،‭ ‬حصلنا‭ ‬على‭ ‬30‭ ‬ميدالية‭ ‬ذهبية،‭ ‬و15‭ ‬ميدالية‭ ‬فضية،‭ ‬و10‭ ‬ميداليات‭ ‬برونزية‭ ‬من‭ ‬بطولات‭ ‬مختلفة‭. ‬

من‭ ‬إدارة‭ ‬المنتخب‭ ‬الوطني،‭ ‬أنت‭ ‬الآن‭ ‬واحد‭ ‬من‭ ‬الأعضاء‭ ‬الاساسيين‭ ‬في‭ ‬لجنة‭ ‬كمال‭ ‬الاجسام‭ ‬الكويتية‭. ‬ما‭ ‬الذي‭ ‬يترتّب‭ ‬على‭ ‬ذلك؟‭ ‬

نعم‭. ‬أرفع‭ ‬التقارير‭ ‬إلى‭ ‬بدر‭ ‬بودي‭. ‬يشرفني‭ ‬أنّ‭ ‬أكون‭ ‬واحداً‭ ‬من‭ ‬صانعي‭ ‬القرار‭ ‬الأساسيين‭ ‬في‭ ‬هذه‭ ‬اللجنة‭ ‬إلى‭ ‬جانب‭ ‬بدر،‭ ‬وأحمد‭ ‬النقي،‭ ‬ومشاري‭ ‬الجريد،‭ ‬ووليد‭ ‬الميساب‭. ‬يكمن‭ ‬دوري‭ ‬في‭ ‬اختيار‭ ‬البطولات‭ ‬التي‭ ‬سيشارك‭ ‬فيها‭ ‬الرياضيين‭ ‬الكويتين‭ ‬وأتولى‭ ‬تجهيز‭ ‬أوراقهم‭.  ‬

عن‭ ‬المستقبل‭... ‬

أين‭ ‬ترى‭ ‬نفسك‭ ‬في‭ ‬السنوات

الخمس‭ ‬المقبلة؟

أنا‭ ‬ممتنٌ‭ ‬جداً‭ ‬أنني‭ ‬عملت‭ ‬بجدّ‭ ‬وبالتالي‭ ‬حصلت‭ ‬على‭ ‬لقب‭ ‬أعظم‭ ‬مدرب‭ ‬في‭ ‬مجال‭ ‬رياضة‭ ‬كمال‭ ‬الأجسام‭ ‬على‭ ‬الصعيد‭ ‬المحلي‭. ‬لكن،‭ ‬أرغب‭ ‬في‭ ‬التوسع‭ ‬عالمياً،‭ ‬لذلك‭ ‬في‭ ‬السنوات‭ ‬المقبلة،‭ ‬سيتم‭ ‬الإعتراف‭ ‬بإسمي‭ ‬وجهودي‭ ‬على‭ ‬المستوى‭ ‬العالمي،‭ ‬وعلى‭ ‬نفس‭ ‬المستوى‭ ‬مثل‭ “‬هاني‭ ‬رامبود‭” ‬و‭”‬جورج‭ ‬فرح‭”‬‭. ‬أرغب‭ ‬في‭ ‬تحقيق‭ ‬ذلك‭ ‬وأكثر‭. ‬يكمن‭ ‬هدفي‭ ‬في‭ ‬جعل‭ ‬اللاعبين‭ ‬الكويتين‭ ‬لاعبين‭ ‬محترفين‭ ‬في‭ ‬الإتحاد‭ ‬الدولي‭ ‬لكمال‭ ‬الأجسام‭ ‬واللياقة‭ ‬البدنية‭ ‬وإنشاء‭ ‬فريق‭ ‬قوي‭ ‬للهواة‭. ‬

هل‭ ‬تشعر‭ ‬بالندم‭ ‬على‭ ‬أمر‭ ‬معين؟‭ ‬

قدمت‭ ‬المساعدة‭ ‬إلى‭ ‬عدد‭ ‬من‭ ‬الأشخاص‭ ‬في‭ ‬هذا‭ ‬المجال‭ ‬وبذلت‭ ‬الكثير‭ ‬من‭ ‬الوقت،‭ ‬والجهد،‭ ‬والمعرفة،‭ ‬والحب‭ ‬في‭ ‬سبيل‭ ‬رياضة‭ ‬كمال‭ ‬الأجسام‭ ‬من‭ ‬أجل‭ ‬تحويلهم‭ ‬إلى‭ ‬أبطال‭ ‬حقيقيين‭. ‬إحدى‭ ‬الأمور‭ ‬التي‭ ‬أندم‭ ‬عليها‭ ‬هي‭ ‬مساعدة‭ ‬بعض‭ ‬الأشخاص‭ ‬في‭ ‬تحقيق‭ ‬هذا‭ ‬الهدف‭ ‬لأنّهم‭ ‬نسيوا‭ ‬كافة‭ ‬الأمور‭ ‬التي‭ ‬فعلتها‭ ‬من‭ ‬أجلهم‭. ‬

هل‭ ‬لديك‭ ‬أيّ‭ ‬نصيحة‭ ‬للأشخاص‭ ‬الراغبين‭ ‬في‭ ‬العمل‭ ‬في‭ ‬مجال‭ ‬التدريب؟‭ ‬

نصيحتي‭ ‬للمدربين‭ ‬هي‭ ‬التالي‭- ‬بذل‭ ‬قصارى‭ ‬جهدك‭ ‬لمساعدة‭ ‬عملائك‭. ‬إكتسب‭ ‬الخبرة‭ ‬والمعرفة،‭ ‬إقرأ،‭ ‬وراقب‭ ‬عن‭ ‬كثب،‭ ‬وافعل‭ ‬كلّ‭ ‬ما‭ ‬بوسعك‭ ‬لمساعدة‭ ‬الرياضيين‭ ‬في‭ ‬تحقيق‭ ‬أهدافهم‭. ‬وفي‭ ‬الوقت‭ ‬عينه،‭ ‬لا‭ ‬تضلّلهم‭. ‬إذا‭ ‬كانت‭ ‬بنية‭ ‬جسمه‭ ‬ليست‭ ‬في‭ ‬المستوى‭ ‬المطلوب‭ ‬حتى‭ ‬الآن،‭ ‬لا‭ ‬تكذب‭ ‬عليه‭ ‬ولا‭ ‬تخبره‭ ‬الأكاذيب‭ ‬لتريحه‭. ‬إترك‭ ‬الأمور‭ ‬تسير‭ ‬على‭ ‬طبيعتها‭. ‬