بطولة واوان بروتين : وقت العرض

أكثر من 70 متسابق,لجنة تحكيم تضم خمسة نجوم عالميين , و فائز واحد فقط,  لدى ريشمي ريفي كافة الأخبار عن بطولة واوان بروتين انطلقت "ذا شو" في القاهرة- مصر، في العام الماضي، وهي عبارة عن حدث لياقة بدنية يشبه برامج...

عبدالله الصراف

سيتحدث "عبدالله الصراف" الفائز في بطولة "ذا شو" عن شغفه في المنافسة وسعيه الدائم في سبيل بناء هذا الجسم المثالي هل شاركت في بطولات من قبل؟ شاركت للمرة الأولى في بطولتين في العام الفائت؛ بطولة أوكسجين في شهر ...

تعرّف إلى معاذ…

بعد أنّ غادر الحضور بطولة "ذا شو"، لم يكن على لسان كلّ واحد منهم سوى إسم واحد: معاذ؛ سيتحدث الآن هذا الشاب المُلهم حصرياً إلى مجلة "بيرفكت فيت" عن حياته، وعن رياضة كمال الأجسام، ولماذا لن يسمح أبداً لإعاقته في ...

أخبار نادي بلاتينوم : مارس السباحة إلى جانب تدريبك الرياضي

تفكر في تحدّي مستويات لياقتك البدنية لكن تشعر بالملل من ممارسة تمارين الكارديو التقليدية؟ هل ترغب في حرق دهون الجسم، وإضافة عضلات صافية إلى بنية جسمك والحصول على الجسم المثالي للبحر في فصل الصيف؟ هل فكرت في ريا...

يوم الغش : تناول الستيك في يوم الغش

في معظم الأحيان، لا يوجد أفضل من وجبة الستيك اللذيذة؛ وفي يوم الغش يمكنك تناول كافة الأطباق الجانبية أيضاً... غنيّة بالبروتين و- إستناداً إلى حجم قطعة الستيك- بالدهون المشبعة (أظهرت الأبحاث أنّ تناول كمية قليل...

بطولة نادي بلاتينوم لكمال الاجسام 2015

يُحب الجميع النوم في يوم الجمعة، بداية عطلة نهاية الأسبوع في الكويت؛ لكن يوم الجمعة الواقع في 6 شباط/فبراير كان مختلفاً؛ والسبب؟ انطلاق بطولة بلاتينيوم لكمال الأجسام 2015؛ ولا تقلق في حال فاتك هذا الحدث لأنّه ل...