بالنسبة‭ ‬للبعض،‭ ‬لا‭ ‬يختفي‭ ‬الألم‭ ‬الناتج‭ ‬عن‭ ‬التعرض‭ ‬للإصابة‭ ‬بصورة‭ ‬كاملة‭! ‬وفي‭ ‬الواقع،‭ ‬قد‭ ‬يزداد‭ ‬هذا‭ ‬الألم‭ ‬إلى‭ ‬درجة‭ ‬حيث‭ ‬تصبح‭ ‬ممارسة‭ ‬التمارين‭ ‬الرياضية‭ ‬صعبة‭ ‬ومؤلمة‭ ‬للغاية‭ ‬أو‭ ‬شبه‭ ‬مستحيلة‭…‬
ما‭ ‬هو‭ ‬الفرق‭ ‬بين‭ ‬سبب‭ ‬الألم
وأعراض‭ ‬الألم؟
‭ ‬يعتبر‭ ‬السبب‭ ‬هو‭ ‬الأساس‭ ‬كما‭ ‬أنّه‭ ‬مُسبّب‭ ‬الألم‭ ‬والمشكلة‭. ‬أما‭ ‬الأعراض‭ ‬فهي‭ ‬الإحساس‭ ‬والنتيجة‭ ‬والشعور‭ ‬الناتج‭ ‬عن‭ ‬السبب‭. ‬ففي‭ ‬حال‭ ‬قمت‭ ‬بعلاج‭ ‬الأعراض‭ ‬فقط،‭ ‬سيبقى‭ ‬الألم‭ ‬أو‭ ‬المشكلة‭ ‬موجوداً‭ ‬وسيظهر‭ ‬مجدداً‭ ‬بعد‭ ‬انتهاء‭ ‬العلاج‭. ‬أما‭ ‬إذا‭ ‬قمت‭ ‬بعلاج‭ ‬السبب،‭ ‬عندها‭ ‬ستختفي‭ ‬المشكلة‭. ‬
الاستشارة‭ ‬المناسبة
إن‭ ‬اختيار‭ ‬الشخص‭ ‬المناسب‭ ‬لتقديم‭ ‬الاستشارة‭ ‬ضرورياً‭ ‬جداً‭ ‬للتعافي‭. ‬ما‭ ‬هو‭ ‬الخيار‭ ‬الأنسب؟‭ ‬التعامل‭ ‬مع‭ ‬شخص‭ ‬سيعالج‭ ‬سبب‭ ‬مشكلتك‭ ‬وليس‭ ‬الأعراض‭.‬‭ ‬في‭ ‬أغلب‭ ‬الأحيان،‭ ‬قد‭ ‬يؤدي‭ ‬التعامل‭ ‬مع‭ ‬الأعراض‭ ‬إلى‭ ‬تفاقم‭ ‬المشكلة‭. ‬على‭ ‬سبيل‭ ‬المثال،‭ ‬يعاني‭ ‬الكثير‭ ‬من‭ ‬ممارسي‭ ‬رياضة‭ ‬رفع‭ ‬الأثقال‭ ‬من‭ ‬ألم‭ ‬في‭ ‬الكتف‭. ‬ولهذا‭ ‬السبب‭ ‬يتم‭ ‬إعطائهم‭ ‬حقن‭ ‬كورتيزون‭ ‬أو‭ ‬أيّ‭ ‬مادة‭ ‬مثبطة‭ ‬أخرى‭. ‬وفي‭ ‬هذه‭ ‬الحالة‭ ‬تختفي‭ ‬الأعراض،‭ ‬فقد‭ ‬ساهم‭ ‬الدواء‭ ‬في‭ ‬التخفيف‭ ‬من‭ ‬حدّة‭ ‬الألم‭ ‬بحيث‭ ‬أنّك‭ ‬لم‭ ‬تعد‭ ‬تشعر‭ ‬به؛‭ ‬ثم‭ ‬ستعود‭ ‬إلى‭ ‬النادي‭ ‬الرياضي‭ ‬وتلحق‭ ‬أضراراً‭ ‬بالغة‭ ‬بالكتف‭ ‬بما‭ ‬أنّك‭ ‬لم‭ ‬تعد‭ ‬تشعر‭ ‬بالألم‭ ‬على‭ ‬الإطلاق‭ ‬لكنه‭ ‬سيظهر‭ ‬مجدداً‭ ‬بعد‭ ‬بضعة‭ ‬أسابيع‭ ‬أو‭ ‬أشهر‭. ‬ومن‭ ‬ثم‭ ‬تبدأ‭ ‬بتكرار‭ ‬العبارة‭ ‬الشهيرة‭: ‬‮«‬لم‭ ‬أشعر‭ ‬بالألم‭ ‬لمدّة‭ ‬ثلاثة‭ ‬أشهر‭ ‬لكن‭ ‬الآن‭ ‬فقد‭ ‬عاد‭ ‬الشعور‭ ‬بالألم‭ ‬وأسوأ‭ ‬مما‭ ‬كان‭ ‬عليه‭ ‬من‭ ‬قبل‭…‬‮»‬‭ ‬إذا‭ ‬حصلت‭ ‬معك‭ ‬قصة‭ ‬مشابهة،‭ ‬أصبح‭ ‬الآن‭ ‬بإمكانك‭ ‬إدراك‭ ‬سبب‭ ‬عدم‭ ‬القدرة‭ ‬على‭ ‬إيجاد‭ ‬حلّ‭ ‬لمشكلتك‭.‬
معلومات‭ ‬عن‭ ‬الكاتب
فضلاً‭ ‬عن‭ ‬كونه‭ ‬إنجاز‭ ‬مهم‭ ‬بالنسبة‭ ‬لنادي‭ ‬أوكسجين‭ ‬في‭ ‬الكويت‭ ‬وفي‭ ‬منطقة‭ ‬الشرق‭ ‬الأوسط،‭ ‬إلا‭ ‬أنّ‭ ‬مركز‭ ‬نادي‭ ‬أوكسجين‭ ‬للعلاج‭ ‬هو‭ ‬عبارة‭ ‬عن‭ ‬حلم‭ ‬تحوّل‭ ‬إلى‭ ‬حقيقة‭ ‬بالنسبة‭ ‬إلى‭ ‬Marie Molinie‭ ‬التي‭ ‬كرست‭ ‬حياتها‭ ‬المهنية‭ ‬في‭ ‬سبيل‭ ‬مساعدة‭ ‬الرياضيين‭ ‬الذي‭ ‬لديهم‭ ‬شغف‭ ‬كبير‭ ‬للياقة‭ ‬البدنية‭.‬
بعد‭ ‬أنّ‭ ‬أنهت‭ ‬دراستها‭ ‬في‭ ‬جامعة‭ ‬لوتن‭ ‬وغلامورغان‭ ‬في‭ ‬المملكة‭ ‬المتحدة،‭ ‬عملت‭ ‬‮«‬ماري‮»‬‭ ‬المولودة‭ ‬في‭ ‬فرنسا‭ ‬لمدّة‭ ‬15‭ ‬عاماً‭ ‬كمعالج‭ ‬رياضي‭ ‬معتمد‭ ‬ومدرب‭ ‬شخصي‭.‬
ويتراوح‭ ‬زبائنها‭ ‬من‭ ‬مبتدئين‭ ‬في‭ ‬النادي‭ ‬الرياضي‭ ‬إلى‭ ‬محترفين‭ ‬في‭ ‬مجال‭ ‬رياضة‭ ‬الترياثلون‭ ‬والسباحة‭ ‬وكرة‭ ‬القدم‭ ‬وكمال‭ ‬أجسام‭ ‬من‭ ‬كافة‭ ‬أنحاء‭ ‬العالم‭.‬
موعد‭ ‬مسبق‭ ‬فقط
للمزيد‭ ‬من‭ ‬المعلومات‭ ‬الاتصال‭ ‬على

Related Posts