الإحماء

تمارين‭ ‬التمدّد ومدى‭ ‬أهميّتها

قد يفوّت الكثير منّا تمارين التمدّد (أو الستريتش) من أجل توفير الوقت الثمين للتمرين في النادي، ولكن العواقب قد تكون أسوأ بكثير مما تعتقد.. ما هو التمدّد؟ التمدّد هو عندما تقوم بمد جزء من أطراف الجسم لى طوله ا...

تـمــريــن‭ ‬خــــــاص

يعتبر التدريب «الوظيفي» هو أحدث إتجاهات التدريب الجديدة لعام 2016، ولحسن حظك، تتوافر الآن حصص تدريب خاصة بها في فروع كيفان والمسيلة. تعتبر فوائد التدريب «الوظيفي» والمعتمدة على تمارين ذات قوة عالية لا حصر لها....

صناعة الأبـطال في مصـــنـع العضلات

كان بدر بودي وفريقه المتسابق منهمكين بتحضيرات خاصة خلال الشهرين الماضيين. وكما يقال، العمل الجاد يؤتي ثماره. بطولة «أرنولد كلاسيك» أفريقيا إكتسح فريق بودي الفوز في كلا من فئتي «الفيزيك» و»كمال الأجسام» على حد...
Introducing Kuwaiti Male Model: Yousef Halil Ali

تصرفات‭ ‬عارض‭ ‬الأزياء

تعرّف‭ ‬إلى‭ ‬يوسف‭ ‬هليل‭ ‬علي‭ ‬البالغ‭ ‬من‭ ‬العمر‭ ‬25‭ ‬عاماً،‭ ‬تحوّل‭ ‬من‭ ‬مُدرس‭ ‬فنون‭ ‬في‭ ‬مدرسة‭ ‬ابتدائية‭ ‬إلى‭ ‬عارض‭ ‬أزياء‭ ‬ومن‭ ‬ثم‭ ‬تحوّل‭ ‬إلى‭ ‬نجم‭ ‬غلاف‭ ‬مجلة‭ ‬‮«‬بيرفكت‭ ‬فيت‮»‬‭!‬ ...
Welcome To The New Look Perfect Fit Magazine Kuwait!

! السنة‭ ‬المثالية ولادة‭ ‬مجلة‭ ‬بيرفكت‭ ‬فيت

يصادف‭ ‬هذا‭ ‬الشهر‭ ‬مرور‭ ‬سنة‭ ‬واحدة‭ ‬على‭ ‬تأسيس‭ ‬مجلة‭ ‬بيرفكت‭ ‬فيت‭ ‬ويالها‭ ‬من‭ ‬سنة‭ ‬رائعة‭! ‬سنقدّم‭ ‬في‭ ‬ما‭ ‬يلي‭ ‬بعض‭ ‬الأحداث‭ ‬المهمة‭ ‬في‭ ‬هذا‭ ‬العام‭... ‬ في‭ ‬1‭ ‬فبراير‭ ‬20...
Try the See-Food Diet!

جرب نظام رؤيةـ‭ ‬ما‭ ‬تأكله جيداً‭! ‬

ترتبط‭ ‬مباشرةً‭ ‬أنواع‭ ‬الأطعمة‭ ‬المتوفرة‭ ‬على‭ ‬طاولة‭ ‬مطبخك‭ ‬بوزن‭ ‬جسمك كشفت‭ ‬دراسة‭ ‬أجريت‭ ‬تحت‭ ‬إشراف‭ ‬‮«‬Brian Wansink‮»‬‭ ‬الكاتب‭ ‬والباحث‭ ‬الشهير‭ ‬في‭ ‬علم‭ ‬الغذاء‭ ‬أنّه‭ ‬ثمّة‭ ‬علاقة‭ ...
The Levrone Series Available in Kuwait

طرح‭ ‬منتجات KEVIN LEVRONE

توفر‭ ‬سلسلة‭ ‬منتجات‭ ‬‮«‬Kevin Levrone‮»‬‭ ‬الغذائية‭ ‬مجموعة‭ ‬كاملة‭ ‬من‭ ‬المكملات‭ ‬الغذائية‭ ‬ومنتجات‭ ‬التغذية‭ ‬لمساعدتك‭ ‬في‭ ‬الحصول‭ ‬على‭ ‬بنية‭ ‬الجسم‭ ‬التي‭ ‬تحلم‭ ‬بها   أضافت‭ ‬مؤخرا...
Fitness First Opens Two New Clubs In Kuwait

فروع النادي السبعة

قرّر‭ ‬نادي‭ ‬‮«‬فيتنس‭ ‬فيرست‮»‬‭ ‬افتتاح‭ ‬فرعين‭ ‬إضافيين‭ ‬في‭ ‬الكويت،‭ ‬ليصل‭ ‬إجمالي‭ ‬عدد‭ ‬نواديه‭ ‬الرياضية‭ ‬المميزة‭ ‬إلى‭ ‬سبعة‭ ‬فروع‭.‬   سيتم‭ ‬افتتاح‭ ‬الناديين‭ ‬الرياضيين‭ ‬الجديد...
Discover Signs And Symptoms Of Your Pain

السبب + التأثير

بالنسبة‭ ‬للبعض،‭ ‬لا‭ ‬يختفي‭ ‬الألم‭ ‬الناتج‭ ‬عن‭ ‬التعرض‭ ‬للإصابة‭ ‬بصورة‭ ‬كاملة‭! ‬وفي‭ ‬الواقع،‭ ‬قد‭ ‬يزداد‭ ‬هذا‭ ‬الألم‭ ‬إلى‭ ‬درجة‭ ‬حيث‭ ‬تصبح‭ ‬ممارسة‭ ‬التمارين‭ ‬الرياضية‭ ‬صعبة‭ ‬ومؤلمة‭...
Platinum Health Club Arm Restling Competition

دعوة الى مصارعه الذراعين

هل‭ ‬ترغب‭ ‬في‭ ‬اكتشاف‭ ‬مدى‭ ‬قوّتك؟ هل‭ ‬يُعلّق‭ ‬أصدقائك‭ ‬دائماً‭ ‬على‭ ‬ذراعيك‭ ‬الضخمتين؟ أهلاً‭ ‬وسهلاً‭ ‬بك‭ ‬في‭ ‬مسابقة‭ ‬Gun Show‭…‬   سينظم‭ ‬نادي‭ ‬بلاتينوم‭ ‬الصحي‭ ‬مجدداً‭ ‬مسابقة‭ ‬ل...