لقاء وحدث

Win At Quitting

الإقلاع عن التدخين

هل تدخن كثيراً؟ هل تعد نفسك دائماً بالتوقف عن التدخين "يوماً ما" لكن يبدو أنّ "هذا اليوم" لا يلوح أبداً في الأفق. سيمهد "لوك هاورد" الطريق نحو الشفاء، وسيشرح العلاقات المعقدة بين المدخن والعشبة البنية ويقال أن...
Five Health Problems You Can Avoid

خمس مشاكل صحية يمكنك تجنبها

يشير "بو هميان" أنّ تحليك بتصرف إستباقي حيال جسدك لن يوفر لك راحة بال أكبر وحسب؛ إنّما أيضاً سيمنع نسبياً المشاكل الصحية الثانوية من التفاقم لتصبح حالات صحية حرجة إنّ تجاهل جسدك عندما يحاول لفت إنتباهك إلى أنّ...
How To Stay Fit At Work

ممارسة التدريب الرياضي في مكان عملك

تنعكس بيئة العمل التي تمتد على فترة 24 ساعة في أيامنا هذه على صحتنا وسلامتنا؛ لكن، لحسن الحظ ثمّة خطوات بسيطة يمكنك اتباعها في أثناء إرسال الرسائل الإلكترونية، وتقديم العروض، وفي الاجتماعات للمحافظة على رشاقتك ...
To Get More From Your Bank Account

التجاري خدمات مصرفية‭ ‬مميزة

قال‭ ‬أحدهم‭ ‬ذات‭ ‬مرّة‭ "‬يحقق‭ ‬الاستثمار‭ ‬في‭ ‬المعرفة‭ ‬أفضل‭ ‬الفوائد‭"‬؛‭ ‬سنقدّم‭ ‬في‭ ‬ما‭ ‬يلي‭ ‬كافة‭ ‬المعلومات‭ ‬التي‭ ‬تحتاج‭ ‬إلى‭ ‬معرفتها‭ ‬عن‭ ‬الخدمات‭ ‬المصرفية‭ ‬التي‭ ‬يوفرها‭ ‬البنك‭ ‬...
Do Our Genetics Determine Our Success?

هل‭ ‬خلق ليركض؟

‭ ‬سواء‭ ‬كان‭ ‬عداء‭ ‬صاحب‭ ‬أسرع‭ ‬رجلين،‭ ‬أو‭ ‬أطول‭ ‬لاعب‭ ‬كرة‭ ‬سلة،‭ ‬أو‭ ‬مصارع‭ ‬السومو‭ ‬الأثقل‭ ‬وزناً،‭ ‬لا‭ ‬يمكن‭ ‬إنكار‭ ‬أنّ‭ ‬الخصائص‭ ‬الجسدية‭ ‬المختلفة‭ ‬تمنحنا‭ ‬الأفضلية‭ ‬في‭ ‬بعض‭ ‬الأل...
GulfBank 642 Marathon Review

يوم سباق بنك الخليج ماراثون‭642 ‬

كان‭ ‬صباح‭ ‬يوم‭ ‬السبت‭ ‬14‭ ‬نوفمبر‭ ‬عاصفاً‭ ‬بامتياز‭ ‬ويشير‭ ‬إلى‭ ‬بداية‭ ‬فصل‭ ‬الشتاء‭ ‬بينما‭ ‬كان‭ ‬1794‭ ‬شخصاً‭ ‬جاهزون‭ ‬ومستعدون‭ ‬للمشاركة‭ ‬في‭ ‬ماراثون‭ ‬بنك‭ ‬الخليج‭ ‬642 بالنسبة‭ ‬إلى‭ ‬...
Top Tips To Keep Your New Year’s Resolutions

نصائح مهمة لتجديد قراراتك للعام الجديد

لم تتخذ قراراتك للعام الجديد 2016 إلى حدّ الآن؟ ربما هذه النصائح قد تساعدك...  بالنسبة للكثيرين، يعتبر إتخاذ قرار للعام الجديد (أو حتى عدّة قرارات) تقليداً نحافظ عليه لكن من ثم نبذل القليل من الجهد في سبيل تحق...
Beach Body Challenge Champ 2015: Fahad Al Theeb

ملف‭ ‬الفائز‭ ‬الشخصي‬ فهد الذيب

‭"‬تُحصد‭ ‬النتائج‭ ‬المرجوة‭ ‬بالعمل‭ ‬الشاق‭"‬،‭ ‬نعم‭ ‬فقد‭ ‬أمضى‭ ‬نجم‭ ‬غلاف‭ ‬إصدار‭ ‬شهر‭ ‬ديسمبر‭ ‬15‭ ‬عاماً‭ ‬في‭ ‬رفع‭ ‬الأثقال‭ ‬قبل‭ ‬أنّ‭ ‬يرفع‭ ‬كأس‭ ‬الفوز‭ ‬في‭ ‬تحدي‭ ‬بيتش‭ ‬بدي‭ ‬لمهرجان‭ ...
ProVision Sports: Battle Of The East 2015 Review

Battle Of The East 2015

‭"‬إن‭ ‬جسم‭ ‬الإنسان‭ ‬عبارة‭ ‬عن‭ ‬آلة‭ ‬مدهشة،‭ ‬ولكن‭ ‬معظم‭ ‬الأشخاص‭ ‬يحققون‭ ‬من‭ ‬هذه‭ ‬الآلة‭ ‬ما‭ ‬تسمح‭ ‬لهم‭ ‬أذهانهم‭ ‬فقط‭" ‬ Rich Froning‭ ‬الابن‭" ‬الرجل‭ ‬الأكثر‭ ‬لياقة‭ ‬على‭ ‬وجه‭ ‬الأرض‭...