صحة

القدوة

خذ بالاعتبار قدوتك الإيجابية التي احتذيت بها كمثال في جميع مراحل حياتك، هل يمكنك أنّ تتخيل كافة الطرق التي بإمكانها تحفيزك من خلالها؟ يلهمونك بشدة. يجعلونك تحذو خطاهم، يصلون إلى أعماقك. يفرضون عليك شغفاً وولاء...

هذا الشهر في الكويت

وصول مستر أولمبيا للفيزيك إلى الكويت هذا الشهر، استعدوا للشعور بالدهشة... ستجري بطولة مستر أولمبيا للهواة في الكويت هذا الشهر في عطلة نهاية الأسبوع يوم الجمعة في ٢٢ مايو. هذه البطولة هي الحدث الأول لمسيرة بطو...

أطلق محركات البحث

عندما تبحث عن نصائح لياقة بدنية جديدة، يعتبر الإنترنت المكان الأنسب للإنطلاق  للدهشة... ًمنه؛ لكن، في بعض الأحيان يقدم الإنترنت أخبار مثيرة جدا   الرقص على التريدميل تعتبر آلة التريدميل واحدة من الآلات ...

الجنون على مسافة قريبة منك

نشعر جميعاً بالملل من جراء ممارسة نظام اللياقة البدنية القديم نفسه مرارًا وتكراراً؛ لكن، هل ستجرب بعض هذه الأمور للتخلص من الروتين؟ حدد هدفك هل سبق أنّ شعرت بالغيرة من الأبطال الخارقين وأردت معرفة قوتك الحق...

أبرز الأخبار إثارة عبر الإنترنت

يتصفح معظمنا الإنترنت للحصول على أفكار جديدة من أجل تدريباتنا الرياضية، لكن في معظم الأحيان لا تجسد الأفكار التي عثرنا عليها توقعاتنا... شريك الجيب  وقت، وفي أيّفي أي مكان جهاز المراقبة قد أصبح في متناولك. ...

“الإهتزازات الجيدة”

ولّت الأيام التي كنا نجلس فيها على الأريكة مع طبق من الآيس كريم وحزام الإهتزاز حول البطن في أثناء مشاهدة التلفاز. لكن لا تزال تكنولوجيا الإهتزازات تحتل مكاناً في عالم اللياقة البدنية، كما يظهر كلّ من هذين المنت...
Exercising in the space

تدرب في محطة الفضاء

العمل في الفضاء مسلياً! لكن، من دون قوة الجاذبية الثابتة، يواجه الجسم مشاكل ويصبح رواد الفضاء بحاجة إلى ممارسة التمارين بشكلٍ دائم مستخدمين معدات خاصة بهدف التغلب على هذه المشاكل. عرض رائد الفضاء، "كريس هادفيلد...
Asics Gel Excel 33

أحدث وأعظم لوازم الياقة البدنية

نستعرض كلّ شهر اللوازم الرياضية المثيرة للإهتمام لنقدم لكم مجموعتنا من أدوات وإكسسوارات التمارين الرياضية التي تضمن مساعدتكم في تحقيق أهداف اللياقة البدنية خاصتكم. الكرة الطبية من أديداس ولّت أيام المثانات ...