صحة

سمنة الوالدين قد تسبب تأخر نمو الأبناء

ذكرت دراسة حديثة أن أبناء البدينات تزداد احتمالات تأخر نمو مهاراتهم الحركية مقارنة بأبناء من يتمتعن بوزن طبيعي، أما إذا كان كلا الوالدين من أصحاب الوزن الزائد فإن الطفل قد يواجه صعوبة أكثر في حل المشكلات. أشار...

نصف أخبار فيسبوك عن السرطان قراءة خاطئة

نشرت صحيفة إندبندنت البريطانية تحذيرا من الأخبار الصحية الزائفة المتداولة على موقع التواصل الاجتماعي " فيس بوك "، وقالت إن المواد الإخبارية الطبية المضللة عادة ما تتم مشاركتها "share" أكثر من تلك المبنية على ال...

الديتوكس” يحميك من مخاطر المواد الكيميائية ”

تتعرض أجسامنا يوميا لما يقرب 80000 من مادة كميائية أغلبها خفي حيث لا نتوقع وجودها إطلاقا. في حين تتميز أجسامنا بوجود آلية طبيعية لمواجهة السموم؛ إلا أن حجم المواد الكيميائية الذي  نتعرض له يوميا يخرج عن نطاق س...

لائحة‭ ‬خــاصـة‭ ‬بأناقة‭ ‬الصيف

لندن،‭ ‬ميلانو،‭ ‬نيويورك،‭ ‬باريس‭.. ‬لا‭ ‬يهم‭ ‬أين‭ ‬تكون‭ ‬وجهتك،‭ ‬فأنت‭ ‬تحتاج‭ ‬إلى‭ ‬حزم‭ ‬حقائبك،‭ ‬طبعاً‭ ‬بالشكل‭ ‬الصحيح‭.‬ تعتبر‭ ‬عطلة‭ ‬الصيف‭ ‬هي‭ ‬العذر‭ ‬مثالي‭ ‬لتجهيز‭ ‬بعض‭ ‬الملابس‭ ‬والا...
Perfect Fit Magazine 2015 Highlights

السنة‭ ‬المثالية ولادة‭ ‬مجلة‭ ‬بيرفكت‭ ‬فيت

يصادف‭ ‬هذا‭ ‬الشهر‭ ‬مرور‭ ‬سنة‭ ‬واحدة‭ ‬على‭ ‬تأسيس‭ ‬مجلة‭ ‬بيرفكت‭ ‬فيت‭ ‬ويالها‭ ‬من‭ ‬سنة‭ ‬رائعة‭! ‬سنقدّم‭ ‬في‭ ‬ما‭ ‬يلي‭ ‬بعض‭ ‬الأحداث‭ ‬المهمة‭ ‬في‭ ‬هذا‭ ‬العام‭... ‬ في‭ ‬1‭ ‬فبراير‭ ‬2015،‭...

إكسسوارات للسفر يجب عليك إمتلاكها

تذاكر السفر والمال وجواز السفر. هل هذه هي فقط المستلزمات التي تحتاج إليها عندما تسافر؟. ثمّة 3 إكسسوارات للسفر لا يمكنك مغادرة المنزل من دونها...  Tansafe www.beachsafes.co.uk قد توفر عليك هذه القطعة ال...
Fitness Fables XII: Does Muscle Turn To Fat When You Stop Exercising?

هل‭ ‬تتحول‭ ‬العضلات‭ ‬إلى‭ ‬دهون‭ ‬عند‭ ‬التوقف‭ ‬عن‭ ‬ممارسة‭ ‬التمارين‭ ‬الرياضية؟

لماذا‭ ‬يبدو‭ ‬معظم‭ ‬رافعي‭ ‬الأثقال‭ ‬ولاعبي‭ ‬كمال‭ ‬الأجسام‭ ‬أكثر‭ "‬سمنة‭" ‬حول‭ ‬الأطراف‭ ‬عندما‭ ‬يأخذون‭ ‬استراحة‭ ‬مطولة‭ ‬من‭ ‬ممارسة‭ ‬التمارين‭ ‬الرياضية؟ هل‭ ‬حقاً‭ ‬تحولت‭ ‬عضلاتهم‭ ‬إلى‭ ‬دهون؟...
3 Crazy Male Grooming Ideas

الرجل‭ ‬العصري

في‭ ‬حين‭ ‬أنّه‭ ‬أصبح‭ ‬أكثر‭ ‬قبولاً‭ ‬للرجال‭ ‬فكرة‭ ‬الاهتمام‭ ‬بمظهرهم‭ ‬الخارجي‭ ‬وأناقتهم،‭ ‬هل‭ ‬يمكن‭ ‬أنّ‭ ‬تتقبل‭ ‬هذه‭ ‬الطرق‭ ‬الخاصة‭ ‬بالصحة‭ ‬والجمال؟ Face Off هل‭ ‬تحلم‭ ‬في‭ ‬تجميل‭ ...
How To Get A Body Like Mark Wahlberg

جسم‭ ‬كجسم‬

 Mark Wahlberg في‭ ‬حين‭ ‬أنّ‭ ‬هذا‭ ‬الممثل‭ ‬الشهير‭ ‬من‭ ‬بوسطن‭ ‬البالغ‭ ‬من‭ ‬العمر‭ ‬44‭ ‬عاماً‭ ‬قد‭ ‬جسد‭ ‬مجموعة‭ ‬من‭ ‬الشخصيات‭ ‬المختلفة،‭ ‬ولعب‭ ‬عدّة‭ ‬أدوار‭ ‬خلال‭ ‬مسيرته‭ ‬المهنية،‭ ‬إلا‭ ‬...
Top 3 Exercises For Baseball Players

الرمية‭ ‬المثالية

يحتاج‭ ‬لاعب‭ ‬البيسبول‭ ‬إلى‭ ‬ذراعين‭ ‬قويتين‭ ‬لرمي‭ ‬الكرة‭ ‬وضربها‭ ‬بالمضرب،‭ ‬بالإضافة‭ ‬إلى‭ ‬جسم‭ ‬متوازن،‭ ‬ويجب‭ ‬أنّ‭ ‬يكون‭ ‬بسرعة‭ ‬البرق‭ ‬في‭ ‬أثناء‭ ‬الدوران‭ ‬حول‭ ‬الملعب‭ ‬لتسديد‭ ‬الهدف،‭ ‬...